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我是瑜伽人,非暴力从我做起
  
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我是一个瑜伽人

非暴力始于我!

作为一个瑜伽人,严格遵循非暴力原则,从身体,语言和心灵中培养自我控制能力。

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现代生活中常见的暴力行为是

网络暴力

语言暴力

情绪暴力

今天,“非暴力”演习的范围越来越广泛。我们生活在现代社会中,特别是作为瑜伽练习者和教育者,必须严格训练自己的“非暴力”,这是可以做到的。对他人的尊重也可以对自己软弱。

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一:消除网络暴力

每个人都应该受到尊重,来到这个世界的每个人都不能避免犯错误。犯错意味着他需要学习和成长。在学习中重新认识自己。但是,你不能在所谓的道德高度判断自己,你不能发动“人肉搜索”来骚扰他和他的家人。

在网络世界中,有人故意提出他希望你看到的一面,故意掩盖真相。有些人恶意传播和谣言,吸引别人的眼球,或者想要获得同情。然而,有些人会推动浪潮并做键盘手,并以“行使正义和惩罚坏人”的名义随意传播图片或视频。它真的不是太大了。你在屏幕上,真的知道真相是什么样的?

即使对方真的做了不合适的事情,键盘上的人也开始进行人肉搜索,骚扰他的家人,以致对方无法上班,但失去了工作,但他伤害了自己的生命,不让人死,不杀人自信和纯真。那么你做的是高尚无辜而不是人类?

你隐藏在屏幕后面,每个人都推着墙,间隔是一个匿名的杀手。

像这样的互联网暴力事件可以在互联网上找到。参与网络暴力的网民觉得他们和绿色森林英雄做同样的事情,用他们自己的道德标准判断别人,迫使对方无处可去,你这种行为在哪里如此高尚?

我们生活在一个网络时代,我们必须自己做:

1.不要传播未经证实的谣言

2.非人道搜查和滥用他人

3.不要自行斟酌别人

4,不要动,不要挑衅,不要攻击和伤害他人

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第二,从语言上看,不要用自己的偏见来标记人,不要侮辱他人。

作为一名瑜伽老师,首先我要为那些我从未尊重并随意评判的学生道歉!

对不起,我多次认真对待自己,我认为我有权成为一名教师,并且任意指责学生,不尊重和理解学生,也没有看到所有的学生。

这不是爱情,这是自我的表现!那些出于信任而站在他们一边的人可以原谅你的不端行为,爱你,爱自己的人,但是谁能容忍你,因为他们爱你。你不能伤害他们对你的爱和信任,你也不能利用自己的权利来滥用自己。

当学生来到你身边时,他们需要指导,而不是指责。作为教师,他们可以尊重和看到他人,帮助他人并给予信心,并指出学习的方向。这是一位值得尊重的老师。

如果教师对学生有偏见并因此确定学生不是一个好学生,他就不会考虑并且不会看到学生。你甚至会找到证明你的观点是正确的理由。猥亵就像一座山,它会切断你的视线,阻碍两者之间的沟通。

每个人都不完美,只因为不完美是完整的。如果你总是偏向某个人,那就意味着你的身体里有类似的东西。只是你一直在避免并且不想看到它,并且你已经预测了一部分你不喜欢的不喜欢。

例如,我讨厌懒惰和拖延。事实上,我一直懒惰,拖了很多次。我只是不想承认我一直在避免这部分我不喜欢的部分。

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每个人都生活在一个魔鬼的心中,一个天使。当你经常用邪恶的思想喂养魔鬼时,魔鬼会变得越来越大;如果你以善意的方式喂养天使,你就会成为天使。

当我还是个孩子的时候,我想《西游记》,我觉得唐嫣是无知的,并没有区分怪物。当我长大后,我会看《西游记》知道悟空无辜杀死怪物是因为我的心还有神奇的力量。我总是想用武力来取胜,但我认为杀死怪物并不容易。悟空认为别人是恶魔并忘记了自己。在别人的眼里,它实际上是一个恶魔。后来,我说悟空无法击败怪物。我认为悟空知道杀死恶魔并不像恶魔那么好。据说,他头上的紧张束缚了他的努力。事实上,他正在唤醒同情心,让他收回傲慢和杀戮。

每个来找我的人都是帮助我们的人。每个有意识地难以相处的人都在帮助你看待自己。

非暴力从我开始,我是一个瑜伽人,我必须在语言行为中意识到自己:

1.不要因为自己的偏见而责怪别人。不要以自己的好或坏来判断别人是坏人还是好人。

2,看到别人完整的一面,别看人看东西。

3.对你说的每一句话负责,要谨慎小心。

如果你不能给别人带来希望,不要破坏他人的希望。

5.如果对方没有做正确的事情,你应该注意沟通的方式,你可以说“我的感受”而不是批评“你是什么样的人”。

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第三,在亲密关系中成长

关系是你自己的世界,我们因关系而存在。父母,夫妻,孩子,友谊,合作,这种生活经历了各种各样的关系。有欢乐,悲伤,聚合和分离。

我们太渴望完美的关系,但我们没想到只有通过痛苦才会在关系中遇到自己。最后,我们需要通过关系重建我和我之间的关系。

在现代社会,许多家庭都有暴力倾向。男人喝酒,回家和老婆发泄,甚至加上拳头。女人看不起丈夫,或觉得自己的丈夫不够好。他们对丈夫有很强的控制力,并且觉得他们控制着一切。这很安全。

许多人宁愿为了家庭诚信或害怕孤独而悲伤。许多人担心他们在家里没有地方并且努力工作。很多人都认为“你爱我”,我很安全;但我忘了“你爱我”,在我爱自己之后,我会吸引你去爱我。

在上一篇文章中,我谈到了Lanzi和Light的故事。对于所谓的完整家园,兰子一年四季遭遇暴力行为,但不敢保护自己的利益。还有人说离婚还不够吗?你为什么想和Slag Man住在一起?但是,如果你离婚了,你能找到自己的幸福吗?

我想表达的是,如果你真的要离婚,请不要徒劳地离婚。离婚后你想过不同的生活,无论你和谁住在一起?还是只想改变个人,然后继续并重复以前的生活模式?

离婚只会让你生命中的某个人与你度过一段时间,留下一段不愉快的关系。但是,生活将继续下去。如果你没有从婚姻关系中学习,那么新的婚姻关系可能无法幸福。在你的余生中,你不必度过余生。

如果你可以通过婚姻学习,那么即使这种婚姻无法继续下去,你也可以度过余生。在你的余生中,学会善待自己,学会与自己的关系更好地相处,并拥有更美好的明天。

容忍和羞辱是对自己的残酷暴力。很多人宁愿不忍受和忍受,也不愿意努力为自己做点什么。这是一个很大的悲伤!

你宁愿忍受家庭暴力(包括身体暴力,性冷漠,精神暴力),也不愿学会如何使自己在精神和身体上独立。你可以忍受生活的艰辛,而你却不愿意体验到学习的痛苦。那么你只能用你的能量吸引同样的关系。

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婚姻关系中每个人的状态都表明了原始家庭父母的婚姻关系,对待情绪的态度实际上是儿童时期和现在关系中所经历的创伤。这不是我们的错,我们只是父母的孩子。但是,我们需要通过这面镜子学习,并与过去和解,解决当前生活关系中的问题。

关于婚姻关系中的解决方案,我曾经在一篇文章中分享:应该表达原始的情感,你只需要表达“我感觉.”的直接情感反应。衍生的情绪应该意识到,并且要意识到你心中深深抵挡的事物,以及你隐藏在心中的创伤感。让童年记忆中的情感回归。这不是你的。你只受家庭动机的影响。你只是不知道如何处理出现的问题。最后,超越情感,让自己活得好!

因此,作为一个瑜伽人,你必须学会通过你的亲密关系学习成长课程。了解亲密关系中真正的暴力不仅仅是别人对你做过的事,而是你对自己做了什么。对自己好,并对自己的生活负责。学习是痛苦的,但明天会更加明亮。

1.体会亲密关系,更不用说伤害别人的感受,尊重和关心彼此的感受。

2,爱一个人首先有能力爱自己,让自己成为值得拥有的高品质爱情。

3,谁会经历痛苦的感受,每一次痛苦都会让你遇到童年创伤的回忆,学会面对童年,会让自己活得更好。

逃避关系不是一个好方法。学会在关系中成长是我们终生的训练。

勇敢面对自己并勇敢地让自己成长是一种让自己远离情绪暴力的更好方法!

最后分享一个小故事:

这位小和尚问大师,你为什么要为一个人努力工作并想要得到那个人,但你仍然无法得到它?

主人说:当你在山上跋涉时,你要看到的那个人正在等待在前往山区途中遇到的人。而不是拼命想要找到一个人,最好是做一个好人,并能够更好地与她在一起。

愿每个人在关系中更好地相遇!

我是一个瑜伽人

非暴力始于我!

作为一个瑜伽人,严格遵循非暴力原则,从身体,语言和心灵中培养自我控制能力。

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现代生活中常见的暴力行为是

网络暴力

语言暴力

情绪暴力

今天,“非暴力”演习的范围越来越广泛。我们生活在现代社会中,特别是作为瑜伽练习者和教育者,必须严格训练自己的“非暴力”,这是可以做到的。对他人的尊重也可以对自己软弱。

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一:消除网络暴力

每个人都应该受到尊重,来到这个世界的每个人都不能避免犯错误。犯错意味着他需要学习和成长。在学习中重新认识自己。但是,你不能在所谓的道德高度判断自己,你不能发起“人肉搜索”来骚扰他和他的家人。

在网络世界中,有人故意提出他希望你看到的一面,故意掩盖真相。有些人恶意传播和谣言,吸引别人的眼球,或者想要获得同情。然而,有些人会推动浪潮并做键盘手,并以“行使正义和惩罚坏人”的名义随意传播图片或视频。它真的不是太大了。你在屏幕上,真的知道真相是什么样的?

即使对方真的做了不合适的事情,键盘上的人也开始进行人肉搜索,骚扰他的家人,以致对方无法上班,但失去了工作,但他伤害了自己的生命,不让人死,不杀人自信和纯真。那么你做的是高尚无辜而不是人类?

你隐藏在屏幕后面,每个人都推着墙,间隔是一个匿名的杀手。

像这样的互联网暴力事件可以在互联网上找到。参与网络暴力的网民觉得他们和绿色森林英雄做同样的事情,用他们自己的道德标准判断别人,迫使对方无处可去,你这种行为在哪里如此高尚?

我们生活在一个网络时代,我们必须自己做:

1.不要传播未经证实的谣言

2.非人道搜查和滥用他人

3.不要自行斟酌别人

4,不要动,不要挑衅,不要攻击和伤害他人

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第二,从语言上看,不要用自己的偏见来标记人,不要侮辱他人。

作为一名瑜伽老师,首先我要为那些我从未尊重并随意评判的学生道歉!

对不起,我多次认真对待自己,我认为我有权成为一名教师,并且任意指责学生,不尊重和理解学生,也没有看到所有的学生。

这不是爱情,这是自我的表现!那些出于信任而站在他们一边的人可以原谅你的不端行为,爱你,爱自己的人,但是谁能容忍你,因为他们爱你。你不能伤害他们对你的爱和信任,你也不能利用自己的权利来滥用自己。

当学生来到你身边时,他们需要指导,而不是指责。作为教师,他们可以尊重和看到他人,帮助他人并给予信心,并指出学习的方向。这是一位值得尊重的老师。

如果教师对学生有偏见并因此确定学生不是一个好学生,他就不会考虑并且不会看到学生。你甚至会找到证明你的观点是正确的理由。猥亵就像一座山,它会切断你的视线,阻碍两者之间的沟通。

每个人都不完美,只因为不完美是完整的。如果你总是偏向某个人,那就意味着你的身体里有类似的东西。只是你一直在避免并且不想看到它,并且你已经预测了一部分你不喜欢的不喜欢。

例如,我讨厌懒惰和拖延。事实上,我一直懒惰,拖了很多次。我只是不想承认我一直在避免这部分我不喜欢的部分。

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每个人都生活在一个魔鬼的心中,一个天使。当你经常用邪恶的思想喂养魔鬼时,魔鬼会变得越来越大;如果你以善意的方式喂养天使,你就会成为天使。

当我还是个孩子的时候,我想《西游记》,我觉得唐嫣是无知的,并没有区分怪物。当我长大后,我会看《西游记》知道悟空无辜杀死怪物是因为我的心还有神奇的力量。我总是想用武力来取胜,但我认为杀死怪物并不容易。悟空认为别人是恶魔并忘记了自己。在别人的眼里,它实际上是一个恶魔。后来,我说悟空无法击败怪物。我认为悟空知道杀死恶魔并不像恶魔那么好。据说,他头上的紧张束缚了他的努力。事实上,他正在唤醒同情心,让他收回傲慢和杀戮。

每个来找我的人都是帮助我们的人。每个有意识地难以相处的人都在帮助你看待自己。

非暴力从我开始,我是一个瑜伽人,我必须在语言行为中意识到自己:

1.不要因为自己的偏见而责怪别人。不要以自己的好或坏来判断别人是坏人还是好人。

2,看到别人完整的一面,别看人看东西。

3.对你说的每一句话负责,要谨慎小心。

如果你不能给别人带来希望,不要破坏他人的希望。

5.如果对方没有做正确的事情,你应该注意沟通的方式,你可以说“我的感受”而不是批评“你是什么样的人”。

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第三,在亲密关系中成长

关系是你自己的世界,我们因关系而存在。父母,夫妻,孩子,友谊,合作,这种生活经历了各种各样的关系。有欢乐,悲伤,聚合和分离。

我们太渴望完美的关系,但我们没想到只有通过痛苦才会在关系中遇到自己。最后,我们需要通过关系重建我和我之间的关系。

在现代社会,许多家庭都有暴力倾向。男人喝酒,回家和老婆发泄,甚至加上拳头。女人看不起丈夫,或觉得自己的丈夫不够好。他们对丈夫有很强的控制力,并且觉得他们控制着一切。这很安全。

许多人宁愿为了家庭诚信或害怕孤独而悲伤。许多人担心他们在家里没有地方并且努力工作。很多人都认为“你爱我”,我很安全;但我忘了“你爱我”,在我爱自己之后,我会吸引你去爱我。

在上一篇文章中,我谈到了Lanzi和Light的故事。对于所谓的完整家园,兰子一年四季遭遇暴力行为,但不敢保护自己的利益。还有人说离婚还不够吗?你为什么想和Slag Man住在一起?但是,如果你离婚了,你能找到自己的幸福吗?

我想表达的是,如果你真的要离婚,请不要徒劳地离婚。离婚后你想过不同的生活,无论你和谁住在一起?还是只想改变个人,然后继续并重复以前的生活模式?

离婚只会让你生命中的某个人与你度过一段时间,留下一段不愉快的关系。但是,生活将继续下去。如果你没有从婚姻关系中学习,那么新的婚姻关系可能无法幸福。在你的余生中,你不必度过余生。

如果你可以通过婚姻学习,那么即使这种婚姻无法继续下去,你也可以度过余生。在你的余生中,学会善待自己,学会与自己的关系更好地相处,并拥有更美好的明天。

容忍和羞辱是对自己的残酷暴力。很多人宁愿不忍受和忍受,也不愿意努力为自己做点什么。这是一个很大的悲伤!

你宁愿忍受家庭暴力(包括身体暴力,性冷漠,精神暴力),也不愿学会如何使自己在精神和身体上独立。你可以忍受生活的艰辛,而你却不愿意体验到学习的痛苦。那么你只能用你的能量吸引同样的关系。

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婚姻关系中每个人的状态都表明了原始家庭父母的婚姻关系,对待情绪的态度实际上是儿童时期和现在关系中所经历的创伤。这不是我们的错,我们只是父母的孩子。但是,我们需要通过这面镜子学习,并与过去和解,解决当前生活关系中的问题。

关于婚姻关系中的解决方案,我曾经在一篇文章中分享:应该表达原始的情感,你只需要表达“我感觉.”的直接情感反应。衍生的情绪应该意识到,并且要意识到你心中深深抵挡的事物,以及你隐藏在心中的创伤感。让童年记忆中的情感回归。这不是你的。你只受家庭动机的影响。你只是不知道如何处理出现的问题。最后,超越情感,让自己活得好!

因此,作为一个瑜伽人,你必须学会通过你的亲密关系学习成长课程。了解亲密关系中真正的暴力不仅仅是别人对你做过的事,而是你对自己做了什么。对自己好,并对自己的生活负责。学习是痛苦的,但明天会更加明亮。

1.体会亲密关系,更不用说伤害别人的感受,尊重和关心彼此的感受。

2,爱一个人首先有能力爱自己,让自己成为值得拥有的高品质爱情。

3,谁会经历痛苦的感受,每一次痛苦都会让你遇到童年创伤的回忆,学会面对童年,会让自己活得更好。

逃避关系不是一个好方法。学会在关系中成长是我们终生的训练。

勇敢面对自己并勇敢地让自己成长是一种让自己远离情绪暴力的更好方法!

最后分享一个小故事:

这位小和尚问大师,你为什么要为一个人努力工作并想要得到那个人,但你仍然无法得到它?

主人说:当你在山上跋涉时,你要看到的那个人正在等待在前往山区途中遇到的人。而不是拼命想要找到一个人,最好是做一个好人,并能够更好地与她在一起。

愿每个人在关系中更好地相遇!

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