当前位置: 首页 >> 基本常识
大暑时节湿热难耐,这些食材常吃,清热解暑,不懂亏了
  
  来源: www.fsmcgy.cn 点击:906

  转眼又是一年夏季大暑节气的到来,俗话说:“小暑不算热,大暑三伏天”。高温和潮湿是大暑时节的主要气候特点。大暑期间饮食要特别注意。不懂吃就亏了。可多吃消暑清热,化湿健脾的食品。并且吃一些时令的蔬菜,今天小厨推荐大家4种食材,清热解暑利湿,大家不妨常吃一些。

  【老鸭香菇汤】

  南北各地流传甚广的食方是大暑老鸭赛补药,老鸭是暑天的清补佳品,它不仅营养丰富,而且因其常年在水中生活,性偏凉,有滋五脏之阳,清热和养胃生津的功效,有句俗话叫做“喝鸭汤,吃鸭肉,一年四季不咳嗽”。

  

  喜欢我的文章,请点赞,收藏,转发,不知道吃什么的时候,欢迎来找小厨,小厨每天都会给大家带来原创美食菜谱,欢迎关注!

  雷小厨:多平台原创优质美食自媒体,全网累计阅读超6个亿,擅长家常菜,用心为家人下厨,分享健康美食!今天吃啥?找雷小厨,总有惊喜!

达到当天最大量

——

友情链接:
清水岩信息网 版权所有© www.fsmcgy.cn 技术支持:清水岩信息网 | 网站地图