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坐车的时候经常晕车怎么办
  
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1试着坐在车辆的前排

试着坐在车辆的前排。我通常坐在公共汽车的前排,因为前排的湍流很小,如果我选择坐在后排座位,很容易晕车,尤其是对于公共汽车。如果我坐在后排,很容易晕车,即使我不晕车,我也会感觉很长时间不舒服。因此,每个人骑车时都应该尽量坐在前排,这样可以有效地减少晕车现象。

2上车前不要吃太多

上车前不要吃太多。上车前,你一定不要吃太多,尤其不要太油腻,太油腻,公交车很长时间后容易恶心呕吐,你可以吃点清淡的东西,水果,蔬菜,这是最好的。

不要盯着车里的手机、报纸或书,因为你的精力会集中在上面,这很容易导致视觉疲劳和晕车,你也应该注意这一点。

3多喝水

多喝水。上车前多喝水也有助于缓解晕车现象,因为人体的许多感官都需要供水,所以建议上车前多喝水。

4沿途看更多风景

沿途看更多风景。在车上,如果你感到晕车,你可以多看看沿途的风景,这有助于缓解晕车现象。如果条件允许,你也可以停车,自己出去一会儿。如果你不能停下来,你可以打开一些窗户让你的大脑清醒,这也会有很好的效果。

5吃些姜

吃些姜。奖励有助于缓解晕车。在你上车之前,你可以喝姜汁或者吃两片生姜。这也可以缓解晕车。根据您的需要选择合适的方法。你可以试试。

6吃些橘子

吃些橘子。橙子也能有效预防晕车。你可以在乘公共汽车前吃一些橘子。不要扔橘子皮。闻更多的橘子皮也能缓解晕车。你自己试试!

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