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你觉得我买东西多我不是有钱,我是有病啊!
  
  来源: www.fsmcgy.cn 点击:585

看到想要的东西忍不住要拿下的冲动、买了好多东西堆在家里慢慢吃灰、知道自己可能用不到但还是控制不住想要买买买的心.相信不少人都曾经有过这样的心路历程。

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虽然大家都拿“剁手”来调侃自己,并不怎么把它放在心上。但实际上,如果长期出现这种行为甚至影响到正常生活,很可能是已经发展成了所谓的“强迫性购物症”。

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强迫性购物症(Compulsive buying disorder)简称CBD,就是大家平时常说的“买东西上瘾”,发展到病症的程度一般会有下面的迹象:

把购物作为一种应对压力或生活中其他负面情绪的方式。通常自己的情绪会因此而得到改善,但每一次都只是暂时性的。

购物时经常超出预算。

会经常产生毫无理由的购物冲动,而不是因为自己需要或想要某些东西。

回过神来之后,为自己花了多少钱或买了多少东西而感到羞愧或内疚。

即使知道自己的做法在当前的经济状况上来看是不明智的,也不放弃购物。

尝试着限制自己购物的次数或者花费的钱数,但是屡次失败。

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所以,别看平时说起来这事儿好像不那么起眼,真正被这种心理疾病支配还是蛮可怕的一件事。

比如,成瘾症状研究学会(SSA)2015年的一项针对16个发达国家的名不同年龄段成年人的调查中就显示,参与调查者中患有不同程度的强迫性购物症的人,比例高达5%。

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在这其中,很多人都表现为对购物的痴迷和强烈欲望,并经常会做出导致不良后果的购物行为。

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与正常人偶尔的购物冲动不同,一旦患上强迫性购物症,常常会影响到情绪、造成焦虑甚至是饮食失调,从仅仅是心理层面的症状影响到生理层面。

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还有研究表示,患强迫性购物症的人有极为相似的特点:比如对自己内心的感觉了解不足,并且对不良的心理状态(如负面情绪)的容忍度较低。

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容易冲动、有不安全感、需要得到控制感.于是通过购物这种行为来给自己施加“正面刺激”,达到回归正常状态的目的。这些被证明是很多人患上强迫性购物症的原因。

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但也有一些研究者表明,即使没有心理上的因素,单纯的社会与经济条件也会造成一部分人的强迫性购物症。

尤其是在互联网时代购物便捷的条件下,面对消费文化的冲击,长期性、破坏性的购物行为显得更容易发生。

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尽管大多数意识到自己有不合理的购物冲动的人会承认自己的问题,但很多人并不知道这是一种精神障碍,因此即使出现问题,也没有治疗意识或是寻求合理的治疗帮助。

所以,如果你发现自己有类似的迹象和恶化的趋势,不妨多注意一下,及时寻求专业人士的帮助。

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总的来说,购物能带给我们快乐,但仅仅是去依附着购物带来的快乐生活,就完全不可取了。

合理购物,好好生活,能引起快乐和幸福的事情,还有很多很多呀。

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